Asiakkaiden arvosteluita

Olimme jo aiemmin yrittäneet pariterapiaa, mutta mieheni koki silloin jääneensä alakynteen terapeutin ”liittoutuessa” minun kanssani. Nyt olimme eron partaalla: pienet lapset, jatkuva riitely, olimme väsyneitä ja kummallakin oli hermot riekaleina. Lopulta sain mieheni yrittämään vielä toista terapiaa. Onneksi Terhi otti hänet ensikäynnillä hyvin huomioon ja huolehti, että minä en ”jyrää”. Työskentely oli meille sopivan konkreettista, kun asetimme heti tavoitteen ja mittasimme joka kerta, miten olemme edenneet. Teimme askel askeleelta pieniä muutoksia siihen, miten toimimme arjen tasolla. Teimme myös erilaisia testejä ja tutkimme lapsuuden perheitämme, ja sen kautta saimme lisää ymmärrystä siihen, miten toinen ajattelee, mitä hän toivoo tai olettaa, ja millaisista virhetulkinnoista riitamme lähtevät. Lopputuloksena aloimme puhua enemmän toisillemme, esimerkiksi minä sanon suoraan toiveeni, enkä vain kuvittele hänen tietävän, mitä ajattelen. Väärinkäsitykset ovat vähentyneet tosi paljon, samoin riidat, ja arvostan miestäni enemmän kuin ennen. Onneksi emme eronneet. Kävimme Terhin vastaanotolla kuusi kertaa. Suosittelen häntä lämpimästi muillekin pareille, joilla on ongelmia vuorovaikutuksessa, tai jotka eivät enää ymmärrä toisiaan.

Käsitykseni lapsuuden tapahtumista muuttui, sain apua ja tunsin itseni vapaammaksi jo yhdellä käynnillä.

Hain keskusteluapua ja ratkaisukeskeistä terapiaa ahdistuneisuuden ja haastavan elämäntilanteen takia. Jo ensimmäisellä tapaamiskerralla oli iso merkitys, sillä se sai tajuamaan, etten itse ollut syypää pahaan olooni - vaan tuntemukset olivat looginen seuraus elämäntilanteestani. Sen jälkeen aloimme Terhin kanssa ratkoa keskustelemalla ja erilaisilla tehtävillä, miten tilannettani ja omaa vointia voisi lähteä parantamaan. Mielestäni on tärkeä juttu, että terapeutin kanssa tulee juttuun, ja näin minulla kävi Terhin kanssa. Tunsin, että minua kuunneltiin, eikä kokemuksiani vähätelty. Erityisesti arvostan ratkaisukeskeistä lähestymistapaa. On ollut terveellistä miettiä, mitkä tekijät laukaisevat oman pahan olon – ja myös mitkä ovat niitä itselle tärkeitä ja mielekkäitä juttuja.

”Kiitos ihmisläheisestä ja lämpimästä läsnäolosta tapaamisissa! Arvostan aitoa kuuntelutapaasi ja sitä miten otat ”asiat hoitaaksesi” – autat rakentamaan haasteistani tavoitteita, ja ohjaat minut perille. Sinulle on helppo puhua kaikenlaisista asioista ja aika kuluu tapaamisissa ihan liian nopeasti."